Activité Self défense

Section Self Défense et Maitrise d'adversaire

Devant la nécessité de faire face à l'insécurité, les moniteurs de Self Défense et Maîtrise d'Adversaire ont décidé de faire bénéficier le public de leur expérience du terrain. Self défense et Maîtrise d'Adversaire est une discipline disposant d'un enseignement initial basé sur un ensemble de mouvements simples et fonctionnels respectant les notions de "légitime défense" et le principe de la graduation dans la riposte.

Plurivalente, elle tire sa richesse de plusieurs arts maritaux, Hapkido, Judo, Ju-Jitsu, Street Boxing, Stratégie et Maîtrise d'Adversaire. Faisant une large place au développement de l'optimisation du potentiel émotionnel en situation de stress elle s'adapte à toutes les morphologies.

Essentiellement orienté vers les débutants, cette discipline permettra de développer la Maîtrise de soi et la connaissance de gestes simples de défense répondant efficacement à diverses agressions.

Rejoignez-nous les mardi et jeudi de 12h00 à 13h30.

Informations et contact :

TARIFS :

  • Militaires 85 euros
  • Civils : 120 euros

HORAIRES :

  • Mardi : 12H00 à 13H30 Casemates du Fort.
  • Jeudi : 12H00 à 13H30 Casemates du Fort.

CONTACT :

Sylvain Hivet - 06 32 68 48 14
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

ADHESION

Self 2